想提升思维,一定要先了解我们的身体
发布日期:2022-08-17 16:27    点击次数:161

我们的思维源自我们的身体,我们身体中与思维相关的部分中,有三个特别重要,我们一定先了解:

第1个,我们的感知系统和神经系统

我们的感知系统,最主要的是视觉、听觉、嗅觉、触觉(不只是皮肤)、味觉,俗称五官,可能还有一些我们并没有意识到的部分。这整套感知系统让我们可以感知到大量的事物,感知的信息将进入到我们的神经系统中,进行处理、存储、二次读取、再存入等过程。这个感知系统有一个比较大的局限:感知和传输的信息量比较小。简单的说就是“带宽较小”。

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第2个,我们的大脑

我们的大脑中神经系统中非常重要的部分,她既是一个处理器(CPU),也是一个存储器(内存和硬盘)。可惜,现在的医学对于大脑的研究还相对缓慢,我们并不非常清楚大脑是具体如何工作的,只了解一个大概。

大脑对信息的处理,有一部分我们有主观意识并进行一定程度的控制,另一部分我们并不能主观意识。可惜,这两部分之间占的比例是多少,还没有非常准确的衡量,不过就现在初步了解的信息来看,自动化处理的部分所占的比重远高于我们主观意识到的部分(这一点很重要)。

同时,特别要注意到“我们大脑的整体功耗是非常低的”,从初步的实验测算来看,我们大脑的功率大约是20瓦,大约是一个小灯泡的功率,而这个功率相对于家用电脑来讲都算是很小的。我们初步可以把大脑简单的理解为“一个低功耗的高速度的信息处理和存储系统”,可惜能同时处理的信息量较小。

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第3个,我们的基因

我们的整个感知系统和神经系统是当前这种状态,并能够自动化的处理和存储很多信息,这来源自我们的基因,我们可以笼统的称其为我们身体的“原生操作系统”。

同时,我们大脑能进行有意识的信息处理和存储,这种独有的特点,让我们有了区别于原生操作系统的第二套系统:后天练习得到的操作系统。我们可以按照《思考快与慢》(这本书大伙一定要读读,并在此致敬作者卡尼曼教授)书中所说的那样,把原生的操作系统称为系统一,后天练习得到的操作系统称为系统二。

系统一,是由我们人类长期的进化而来, 圣罗兰包并固化在我们的基因里自动的向后代传递;系统二,是由我们在后天练习而得到,无法自动的传递给后代,需要后代通过练习而得到(在未来,科技可能会改变这一切)。

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对我们身体的了解可以帮助我们理解:

第一、我们的思维是怎么来的?

第二、我们思维有什么与生俱来的特点?

第三、如何才能更好的进化我们的思维?

第1个问题:我们的思维是怎么来的?

根据前面对人体的感知系统和神经系统的介绍,我们就知道,其实思维就是我们大脑对于信息进行处理的系统,这属于我们系统二的部分,我们能主观意识到并主动控制的部分。

在此,我们会得出两个“显而易见”的结论:

第一,我们的思维能够得到和有意识处理的信息是非常少的

因为我们这套的感知系统如此的局限,世界上大量的东西无法被我们看到、听到、闻到、尝到、触到,我们获取的信息非常少;同时,我们收集的少量信息中又有部分没法被“有意识”的处理。我们的思维在如此匮乏的信息基础上得出的观点和结论,不得不承认是相当片面的,当然片面并不意味着其一定错误。

第二,我们的认知是主观性的

我们是通过系统二形成认知的,这些认知是客观世界在主动意识中的活动,是主观性的。人类并不存在所谓客观性的认知,我们可以努力的让我们主观的认知更接近客观现实,但想了解真正的客观世界,对于我们来讲是一个巨大的难题。

而这种主观性的认知,会让我们非常容易陷入自我为主的视角,并产生“自以为是”的心理。

我们必须对于这两点有非常深的理解,对自己思维的局限性有“敬畏之心”,才有助于我们不停留在自以为是的自我世界里,做出更好的决策。

我们虽然在科技的帮助下,努力通过各类思维模型和方法论来提高决策的准确性,并有不错的效果,但千万不要高估了这些努力的效果,否则在这个充满不确定性的世界里,我们将遭遇巨大的麻烦。

第2个问题:我们思维有什么与生俱来的特点?

我们的感知系统和神经系统(含大脑)对于信息的收集和处理能力是非常弱的,我们感知系统的带宽很小,大脑又是一个低功耗的产品,无法同时大量的处理信息,信息只能少量的快速读取和存入,以便节省能耗。鉴于此,我们的思维在长期进化过程中形成了一个与生俱来的最重要的特点“能简化就简化”。

(而也有人把此称为“能不用脑就不用脑”。当然“能不用脑就不用脑”这句话,严格意义上说是错误的,人类用脑是既不能太多也不能太少,太多会导致我们大脑负荷过度,太少则会让我们的精力无法做必要的消耗而出现问题。)

这个“能简化就简化”的特点,会让我们的思维存在明显的倾向性,比如:简单归因、柏拉图化(简单形式化)、简单类比/对比、锚定等等(最后我们会举些例子)。大部分时候,我们把这些都称为“人的本性”,其实这些更多的源自于“节省大大脑能量消耗”的初衷。

不过,就算我们的大脑是如此节能,人的大脑已经算是生物中很大的了。再大的话,我们就需要更大的身体来支持,需要更多时间进食来提供能量,这样反而可能会让我们更脆弱。

第3个问题:如何才能更好的进化我们的思维?

了解了我们的身体,了解了我们思维与生俱来的特点,才能更好的进化我们的思维。

一方面,我们要不断反省自身思维的局限,避免人类天生的“以自我为中心的视角”和“自以为是的判断”;

另一方面,我们要利用自身思维的特点,不断的去提升我们的思维能力,做出更好的决策。这种提升可概况为四个方面:更宽、更深、更体系、可进化;

建立起全新的可不断进化的思维方式,并在此基础上不断总结和优化架构其中的具体思维模型,这是在这个公众号里希望也大家一起实现的。

关于大脑“能简化就简化”的思维模式的例子:

1、简单归因:

简单归因的谬误,

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2、柏拉图化(简单形式化)

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3、简单类比/对比

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4、锚定心理

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最后,我们想一个小问题:

想一想,是否可以快速找到一个例子,来证明“我们的思维与生俱来的特征是'能简化就简化’”是不正确的?

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